圖、文/大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽烤肉食材 永和過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟:(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬樹林 火鍋吃到飽抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右,常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用!更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用,它對囊腫及腫瘤產生影響,這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的,依個人喜好的酸度,自己調配能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

▲檸檬水,你喝對了嗎?(圖/取自網路)中秋烤肉活動嘉義 麻辣火鍋

檸檬水的8大好處

1.增強腦力:2017年菜外帶 高雄

人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化,而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題,因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛:

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效,若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳,效果奇佳。

3.增強抵抗力:

它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化,促進造血功能提高肌體抵抗力,加速創傷恢復

4.防治心血管疾病、降血糖:

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀,緩解病情非常有益。

方法很簡單:取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病,它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖

5.殺菌:

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化:

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治療風熱感冒:(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得:

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後,我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性,使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水,應該是採用冷處理,讓他經過冷凍的過程產生化學變化,既不破壞檸檬水中的養分,也能萃取出更多的抗癌物質,所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?

吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多

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(中央社記者楊明珠東京5日專電)駐日本沖繩(琉球)美軍1架MV-22型魚鷹式運輸機,去年12月在進行空中加油訓練時發生事故,一度全面停飛。日本防衛省公布,明天美軍的魚鷹機將重啟空中加油訓練。 去年12月13日晚間,隸屬於美軍普天間基地(沖繩縣宜野灣市)的1架MV-22型魚鷹式運輸機(MV-22Osprey)在進行空中加油訓練時,螺旋槳接觸到加油管,在飛行不穩的情況下,駕駛決定迫降沖繩名護市淺灘,結果魚鷹機嚴重毀損。 日本政府要求美軍在釐清魚鷹機飛安問題之前,不得飛行。但事件發生6天之後,美軍全面重啟魚鷹機飛行,但空中加油訓練仍暫停。 美軍經過調查後認為,魚鷹機本身沒有問題,只要能徹底實施加油的順序、確認安全,可防止同樣的事故發生,通知日本政府,已充分教育魚鷹機的搭乘員,也在地面上進行模擬演訓,因此可重啟魚鷹機的空中加油訓練。 日本防衛省認為,美軍已做好魚鷹機空中加油的準備。日本防衛大臣稻田朋美發表聲明表示,美方已實施防止重蹈覆轍的對策。魚鷹機維持空中加油的功能,對於日本的防衛、緊急狀況時的因應相當重要,希望向沖繩當地的民眾說明,爭取理解。 日媒報導,美方對於魚鷹機上個月13日發生事故的原因還沒釐清,就決定重啟飛行,已激怒沖繩民眾,現在還要重啟魚鷹機的空中加油訓練,沖繩民眾的民怨將更高漲。1060105

2017-01-0506:50

〔即時新聞/綜合報導〕總統府前秘書長林碧炤去年10月請辭後,該職就懸缺,目前由副秘書長劉建忻代理。據最新傳出說法,已有台南市長賴清德、國安會秘書長吳釗燮、行政院副院長林錫耀被列入考慮人選。《風傳媒》報導,之前也傳出前行政院長游錫堃、環保署長李應元可能入府,不過,「游、李都沒意願」。據報導,總統蔡英文核心幕僚圈多人曾向賴清德提出想法,但「賴清德方面並未有正面的反應」。據「蔡核心人士、新系高層」分析,不管賴清德有志總統大位或是有意選新北市長,總統府秘書長職位都是妥適的「過場安排」。
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